다이어트를 위한 홈트 어플
살면서 평생 숙제는 다이어트 ㅜㅜ😭😭
다이어트도 시즌이 있나?
보통 여름이 오기 전에 다이어트를 빡세게 하긴 하지.. (나도 지금 ㅠㅠㅠ흑)
나도 정말 고등학교때부터 살이 찌면서 다이어트의 숙제를 완료한 적이 없다.
이젠 아예 배 축 늘어진 아줌마가 다 되어서.. 다이어트를 좀 더 집중적으로 해야 할 때인데..
왜 이리 귀찮을까ㅠ
코로나 때문에 헬스장이나 필라테스 한번 가기 어렵고..😥
그래서 요즘은 홈트라는 단어가 생긴 것 같다.
예전에도 물론 있었지만 코로나로 많은 사람들이 홈트를 더 많이 하는 듯싶다.
나는 다노 홈트 영상을 많이 봤었는데 이분이 정말 제대로 다이어트 노력으로 성공하신 분 아닐까 싶다.
영상뿐이 아니고 어플이 있어서 개인 PT처럼 활용할 수 있다는 점이 좋은 것 같다.
정말 개인 PT선생님이 옆에 계신 것처럼 물 마시라고 주기적으로 알림도 울리고 평소 식습관에 관한 팁들도 알려주니
옆에서 조금 잔소리 듣는 기분이긴 하지만 이렇게라도 챙길 수 있는 게 좋았다.
무료 사용자가 할 수 있는 게 제한적이기는 하지만 그것만으로도 충분히 잘 이용하는 사람이 있고
헬스장이나 필라테스 다니던 사람이라면 그 돈 대신 이곳에 투자한다는 생각으로 도움을 받는 사람도 있다.
물론 한번 설치해보고 이용해 본 사람들이 좋다 안 좋다 판단할 수 있기 때문에
밑져야 본전이라 생각하고 이 어플 도움을 받아 올여름을 준비할 수 있는 계기가 되었으면 좋겠다.
다이어트를 위한 홈트레이닝, 습관 미션, 식단, 기록
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